うれしいことを思い浮かべましょう。
いやな事を思うと気分が悪くなるだけでなく、体も硬直します。
いやな事を思いそうになったら、さっと切り替えましょう。
良い事と思えそうなことを思い浮かべましょう。
するとどうでしょう。
気分も良くなり、どんどんうまくいくようになります。
今日もあなたにとって良い日になります。
いやな事を思うと気分が悪くなるだけでなく、体も硬直します。
いやな事を思いそうになったら、さっと切り替えましょう。
良い事と思えそうなことを思い浮かべましょう。
するとどうでしょう。
気分も良くなり、どんどんうまくいくようになります。
今日もあなたにとって良い日になります。