悪いことは考えないようにしましょう。

あなたは悪いことが頭に浮かんだらどうしますか。
おそらく、考えたとたんに頭がおっかけ出してとまらなくなるでしょう。

だから、思考を止めるために考えないようにします。
止めた上で、悪いと思われることを眺めてください。
そうすればどうすればいいかがわかるようになるでしょう。