2007-12-14 朝、思い描くことは良い事の方がいいです。 朝どのようなことを思い描いて起きていますか? なるべくいい事を思い浮かべられればいいですね。 もし、そうでないときは内なる静けさに触れてください。 しばらく穏やかになれるまでいてください。